Varför Hampasmoothies ?

“En Näringsrik Energiexplosion”

Hampasmoothies är inte bara en smakupplevelse – de är också rika på protein, antioxidanter, flavonoider, vitamin C och mineraler. Denna superdryck ger dig energi och välmående på ett enkelt och gott sätt.

CBD Hampa Smoothie och andra härliga recept som:

Hampadipp

Hampapesto

Hampasmör

Hampamjölk

Proteinbars med Hampafrön

Varför Hampasmoothies ?

Hampa är en mångsidig växt med många användningsområden. Dess näringsrika frön och proteinpulver är populära ingredienser i smoothies. Här är några anledningar att älska hampasmoothies:

1. Proteinrik Bas: Hampaprotein ger en bra proteinbas för din smoothie. Det hjälper till att bygga och reparera muskler.

2. Antioxidanter: Hampasmoothies är rika på antioxidanter, som bekämpar oxidativ stress och främjar hälsa.

3. Mineraler och Vitaminer: Hampa innehåller mineraler som magnesium, järn och zink, samt vitaminer som vitamin E.

Hampasmoothie med Blåbär och Kakao

Recept:

Ingredienser (1 glas):

• 30 g hampaprotein

• 5 g nyponpulver

• 1 banan

• 1 dl blåbär

• 1 msk rå kakao

• 1 msk kakaonibs (eller kakao pulver)

• 1 dl rismjölk ( eller vanlig mjölk)

• Hallon, blåbär och kokos (topping)

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser till smoothien med en stavmixer.

2. Häll saften i en shaker, blanda i hampaproteinet och skaka tills pulvret blandats.

3. Toppa med färsk frukt.

Sammanfattning

En hampasmoothie är ett näringsrikt mellanmål som ger dig energi och stödjer din hälsa. Prova detta recept och njut av den goda smaken och de positiva effekterna!

Andra hamparecept som man kan prova !

• Hampadipp:

• Ingredienser:

• Skalade hampafrön

• Vatten

• Vitlök

• Cayennepeppar

• Citronsaft

• Salt

• Näringsjäst (Bjäst)

• Tillredning:

• Mixa alla ingredienser till önskad konsistens. Använd som dipp till grönsaker eller som dressing till sallader och vårrullar.

• Hampamjölk:

• Ingredienser:

• 150 g hampafrön

• 1 liter vatten

• Socker eller naturliga sötningsmedel (t.ex. honung, stevia, kanel, dadlar)

• En nypa salt

• Tillredning:

• Blötlägg hampafröna i vattnet i cirka två timmar.

• Mixa blandningen och sila bort skalen. Använd som vanlig mjölk.

• Hampapesto:

• Ingredienser:

• 2 dl skalade hampafrön

• 2 dl färska hampalöv (eller spenat)

• 1 dl hampafröolja

• 1 dl färsk basilika

• 2 klyftor vitlök

• Svartpeppar

• Näringsjäst (Bjäst)

• Salt

• Tillredning:

• Mixa alla ingredienser till en jämn konsistens. Förvara i kylskåpet och njut av peston med zucchinistrimlor, pasta eller på en macka.

• Hampasmör (rostat):

• Ingredienser:

• 5 dl oskalade hampafrön (rostade lätt i ugnen)

• 1 dl hampafröolja

• En nypa salt

• (Valfritt: vitlök och cayennepeppar för extra smak)

• Tillredning:

• Mixa alla ingredienser till en smörliknande konsistens.

• Förvara i en burk och svalt upp till 6-8 månader.

• Proteinbars med hampafrön:

• Ingredienser:

• 3 dl skalade hampafrön (plus 1 dl för att strö över och under smeten)

• 1 dl cashewnötter (eller andra nötter/frön)

• Juice av 1 citron

• Citronskal

• 15 mjuka dadlar

• 1 msk gurkmeja

• Ingefära

• Tillredning:

• Mixa alla ingredienser till en smet som klibbar

ihop sig.

• Strö hampafrön i en form, lägg smeten i formen och toppa med resten av de skalade hampafröna.

• Låt stelna i kylskåpet och skär upp i mindre bitar.

Hampaprotein är en fantastisk naturlig och vegetabilisk källa till fullvärdigt protein,

kostfibrer och fettsyrorna omega 3, omega 6 och omega 9. Även skonsamt för magen !

Finns även Hampafrön med skal och utan samt Hampamjöl och hampafröolja på marknaden.

Fyll på med Cannabinoider, för ditt välmående.

CBD olja är ingen medicin, det är en naturlig produkt. Vi påstår inte att CBD botar några som helst sjukdomar. Informationen på denna webbsida är mestadels hämtat från andra webb sidor på internet. Ni får själv göra er egen efterforskning, och dra er egen slutsats om CBD Hampa är något för er.

Varför Hampasmoothies ?